سمرا

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 225  تاريخ التسجيل :  Nov 2018  أخر زيارة : 12-07-2018 (06:37 PM)  المشاركات : 568 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

للوقاية من السرطان وامراض القلب



المانجو غنية بمضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين والذي يلعب دوراً كبيراً في الوقاية من تلف خلايا الجسم ومن ثم خفض خطر الإصابة بأمراض السرطان. كما أن المانجو غنية بالألياف المعروفة بدورها في الوقاية من سرطان القولون.

المانجو عالية في محتواها من الألياف والبوتاسيوم وهما يلعبان دوراً كبيراً في تقليل مخاطر أمراض القلب. وتساهم الفيتامينات في تقليل الالتهابات أيضاً. وتساعد المانجو في الوقاية من ارتفاع الضغط والكولسترول وهما أبرز عوامل الإصابة بأمراض القلب.